吃出健康,解决假胖天使之铃可露丽

节后减脂，吃出健康，自己在家做甜点！这源于16世纪法国波尔多地区的甜点，外形像极了铃铛，外表焦糖和朗姆酒混合后的焦脆，内里柔软湿润充满孔洞的组织，特别迷人，口感丰富！以下食材用图片中可露丽模具可以烤两盘，1个

Byshamojinlihua

用料低筋面粉克黄油3克鸡蛋3个牛奶克细砂糖克朗姆酒35克涂模具用黄油适量做法步骤

1、外皮焦脆，内里柔软湿润，甜蜜中充满迷人的酒香味！

、主要原材料

3、牛奶和黄油放入锅中，煮到沸腾冒泡，关火，冷却

4、鸡蛋中加入细砂糖，调到糖溶解

5、筛入低粉，搅拌均匀

6、待牛奶黄油液体冷却后，多次少量加入，每次都搅拌均匀，无颗粒

7、最后搅拌好的面糊

8、过滤

9、成细腻的面糊，盖保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜

10、第二天早上加入朗姆酒，拌匀

11、可露丽模具脱模液化的黄油

1、倒入面糊约九分满

13、烤箱预热后，放入中层，10度15分钟后转度60分钟

14、出炉，晾凉

15、非常好脱模，看，内里组织湿润且充满漂亮的孔洞！非常赞！

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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