夏日必备小凉菜,1分钟教会你开胃消暑解

小番茄是夏天最常见的水果，也是女生最爱的抗氧化美食。常吃番茄不仅可以帮助清除体内多余的氧化自由基，还可以美容护肤延缓衰老。

By豆果美食达人好吃的坨坨

担心一次买太多不好保存？今天教大家的这道夏日必备懒人甜品——话梅小番茄，就可以完美的解决这个问题。

By豆果美食达人桌饭

话梅是这道菜所需要的另外一种食材，它不仅是一种美味的零食，还有丰富的药用价值，话梅是芒种后采摘的黄熟梅子经盐水浸泡、晒干后，用糖料反复多次腌制、晒干而成，可以帮助消化，缓解疲劳。

By豆果美食达人霖的吃货铺

口感酸甜的话梅和小番茄组合在一起，就是好吃的话梅番茄啦，入喉清爽，口感甜蜜。

By豆果美食达人四时之食

天气越来越热了，快点做一锅酸甜开胃的冰镇番茄话梅给家人吧！

-话梅番茄-

By豆果美食达人菜菜美食日记

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-食材清单-

小番茄g苹果醋g

话梅5颗白糖50g

柠檬皮适量纯净水g

-做法-

1.装小番茄的密封玻璃瓶先消毒：提前用开水煮15分钟或放进烤箱℃烤10分钟。

2.小番茄洗净去蒂，在蒂处切浅浅的十字刀。

3.放在沸水里煮8-12秒后，立刻捞出放进冰水里，然后把番茄去皮。

4.取一小奶锅，倒入g清水，水沸后，放入5颗话梅和50g细砂糖，煮至糖融化关火。

5.倒入苹果醋搅拌均匀，待其冷却。

6.将小番茄放入消毒过的玻璃瓶，倒入晾凉的话梅水后密封，放入冰箱冷藏腌渍半天或一晚即可食用。

7.吃的时候夹起一小碟，撒上少许柠檬皮，风味更佳。

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