砂糖荸荠,清热解毒,凉血生津,美味极了

砂糖荸荠荸荠清脆味甜，既可做水果吃，又可做蔬菜食用。今天用最方便、也最常见的方法来做,糖可根据自己口感调入。（百度）荸荠又名马蹄，性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，脾胃虚寒者慎用。原料：荸荠、砂糖。做法步骤：第1步、清洗处理干净荸荠，放笼屉蒸熟第2步、去皮第3步、切片第4步、放入适量白砂糖拌匀即可第5步、ok小贴士：荸荠性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎食用来自美食天下Qiuyue的作品。

转载请注明：http://www.hulunbeierzx.com/hlbesrk/10824.html